🌍💬 Sabem que migrar no Ă©s fĂ cil. Moltes vegades deixem enrere la famĂlia, els afectes i les nostres costums, i tot i aixĂ continuem endavant tenint cura dels altres… però, què passa amb la nostra pròpia cura?
🎙 Al nostre nou podcast “Cuidem i Cuidem-nos” parlem de la importĂ ncia de la salut fĂsica i mental, del valor d’escoltar-nos i atendre’ns.
💜 Perquè cuidar-nos també és resistència, amor propi i comunitat.
✨ Aquest espai és per a tu, per recordar-te que no estàs sol/a i que el teu benestar importa.
👉 Escolta el podcast i suma’t a les nostres pròximes activitats pensades per acompanyar-te en aquest camĂ.